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Momento Saúde: "Como evitar as acnes ?"

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As acnes sem dúvida alguma é uma das coisas que mais irrita os jovens e até mesmo os adultos, prova disso é que hoje somos o terceiro país mais consumidores de cosméticos no mundo e esses dados tem sido crescente cada vez mais entre homens e mulheres. Há também meios naturais de evitar as acnes e você pode evitar de forma saudável, claro se for optar por medicação procure profissionais especializados.

 A acne normalmente ocorre no rosto, nas costas, nos ombros, no pescoço e no peito, tendo diversas causas, incluindo os desequilíbrios hormonais, a produção de sebo e a hereditariedade. Existem diversas ações que podem ser tomadas para que você cure a acne de modo rápido e natural.

Os tipos mais comuns de acnes são:

  • As espinhas, que ocorrem quando o excesso de sujeira ou óleo (sebo) fica preso sob a superfície da pele, formando uma massa branca e firme.
  • Os cravos, que ocorrem quando os poros se abrem, fazendo com que a sujeira e o óleo subam até a superfície da pele. A cor preta provém da oxidação causada pela reação do ar com a melanina presente no sebo.
  • As pústulas, que são lesões que se formam quando o excesso de sujeira e óleo fica preso sob a pele, causando inflamação, inchaço, irritação e vermelhidão, muitas vezes apresentando pus, um líquido amarelo composto por leucócitos (as hemoglobinas brancas) e bactérias mortas. Trata-se de uma resposta do organismo à inflamação ou infecção de um tecido.
  • Os nódulos, que são pústulas grandes e inflamadas profundas na pele.
  • Os cistos, que são pústulas dolorosas e repletas de pus que se formam nas camadas inferiores da pele e costumam originar cicatrizes


    • Confira formas de evitar as acnes:


    Pare de Fumar: O tabagismo também causa outros problemas de pele como rugas e envelhecimento precoce através da queda da produção de colágeno, da criação de radicais livres e redução das proteínas da pele.


    Evite tocar em seu rosto: A sujeira e as bactérias presentes nas mãos podem entupir os poros e piorar a acne. Se está com a pele irritada, não coce o rosto: utilize um lenço umedecido sem óleo para remover o excesso de sujeira e aliviar a pele.


    Escolha o Produto correto para limpeza do seu rosto: Procure por um produto não espumoso que não contenha lauril éter sulfato de sódio, pois esse agente detergente pode causar irritação. Muitos dos produtos de limpeza de pele não espumosos encontrados em farmácias não contêm agentes químicos abrasivos e utilizam apenas ingredientes naturais.


    Limpe-se com frequência: Lave a pele utilizando as pontas dos dedos ao acordar e antes de dormir. Lembre-se de enxaguar a pele com água morna após a limpeza. Duas limpezas no dia devem ser suficientes, abra uma exceção apenas para quando você transpirar em excesso.








    
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